Sexualberatung und Sexualtherapie 

Der Schritt zur Sexualtherapie oder -beratung ist ein mutiger und wichtiger Schritt in Richtung eines erfüllten Sexuallebens. 

Viele Menschen empfinden Scham, wenn dieses nicht den Erwartungen entspricht, die wir selbst und andere an uns stellen. Trotz der allgegenwärtigen Darstellung von Sexualität in den Medien wird im privaten Raum häufig darüber geschwiegen – ein Ansatz, der jedoch oft nicht die gewünschten Ergebnisse bringt. Manchmal wissen wir einfach nicht so richtig, wie wir die Veränderung, die wir uns wünschen, ansprechen können oder welchen Weg wir gehen sollen. 

Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Anliegen ohne Urteil äußern kannst. Ich arbeite sowohl in meiner Praxis vor Ort in Leipzig als auch ortsunabhängig online, sodass Du flexibel entscheiden kannst, was am besten zu Dir passt. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie Du für Dich Deine Sexualität neu entdecken, erleben und genießen kannst. Mit dem Ansatz der systemischen Sexualtherapie betrachte ich dabei Sexualität traumasensibel immer im Kontext Deiner individuellen Lebensgeschichte und Deiner Beziehungen.

In meiner Praxis finden keine sexuellen Berührungen oder Praktiken statt.

Häufige Themen der Sexualtherapie

Erektionsstörungen

Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, können sowohl psychische als auch physische Ursachen haben.

Vaginismus

Unwillkürliche Muskelkontraktionen können den Geschlechtsverkehr schmerzhaft oder unmöglich machen.

Anorgasmie

Das Erreichen eines Orgasmus kann für Männer und Frauen problematisch sein, was die sexuelle Zufriedenheit senkt.

Libidoverlust

Ein Rückgang des sexuellen Verlangens hat oft vielfältige Ursachen, einschließlich hormoneller Veränderungen, Stress oder Beziehungsproblemen.

Sexuelle Dysfunktion

Vorzeitiger Samenerguss oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr kommen auch häufig vor.

Traumata und Missbrauch

Frühere traumatische Erfahrungen können das Sexualleben im Erwachsenenalter stark beeinträchtigen – hier ist es wichtig, ganz sensibel damit umzugehen.

Beziehungsprobleme

Kommunikationsschwierigkeiten oder Vertrauensprobleme wirken sich häufig negativ auf das Sexualleben aus.

Psychische Erkrankungen

Nicht nur Depressionen oder Angststörungen können sich erheblich auf die Sexualität auswirken - auch andere psychische Erkrankungen. 

Sexuelle Vorlieben und Fantasien

Oft gibt es auch Schwierigkeiten im Umgang mit bestimmten Vorlieben oder Fantasien - auch aus dem Bereich von Kink, BDSM und Fetisch - die von Scham oder Schuldgefühlen begleitet werden.

Dies ist nur eine Auswahl an Themen, die Dir oder Euch auf dem Herzen liegen können. Wir können sie uns gemeinsam anschauen, damit Ihr mit ein wenig Unterstützung etwas Neues kreieren könnt, womit es Euch gut gehen kann.

Ich arbeite dabei nach den "Clinical Practice Guidelines for Working with People with Kink Interests".  

https://www.kinkguidelines.com/the-guidelines.

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Kontakt 

zusammen:wachsen                                           

praxis für sexualität und beziehungen

 

Katharina Ernst

Windscheidstrasse 41

04277 Leipzig



 

info[@]praxis-zusammen-wachsen.de



 

Die Praxis ist leider nicht barrierefrei im Hochparterre gelegen. Online-Sitzungen sind möglich.

 

Termine nur nach Vereinbarung!


 

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